糖尿病の治療は食事療法で自宅でできる

糖尿病の種類について

糖尿病には色々な種類があります。
糖尿病を大きく分類すると、１型糖尿病(自己免疫性・突発性)、２型糖尿病、特定の機序・疾患による糖尿病、妊娠糖尿病があり、おのおの要因・治療方法が異なります。

１型糖尿病は、インスリンを作る細胞が破壊される事が原因で、インスリンが体内で製造できない為、インスリンが殆ど無い、もしくは、全く無い糖尿病です。子どもや若者の発症が少なくない為、小児糖尿病・インスリン依存型糖尿病と呼ばれる事もあります。その原因は解明されておらず、遺伝やウイルスが原因ではないかという仮説が一般的に認められています。そして、日本の糖尿病患者の９０％以上は２型糖尿病と言われています。

２型糖尿病は、一般的には成人になってから発症するもので、長年の不摂生が原因の生活習慣病の一つです。肥満や運動不足等によって、体内のインスリン分泌能力以上にインスリンが必要となります。結果、体内のインスリンが不足となり、糖尿病を発症してしまうのです。特定の機序・疾患による糖尿病は、遺伝子異常による糖尿病とほかの疾患による合併症としての発症に分けられます。

膵外分泌疾患、内分泌疾患、肝疾患、薬剤や化学物質の副作用、感染症、免疫機序、そのほかの遺伝的症候群等が知られています。妊娠糖尿病は、妊娠によって発症する糖尿病をさし、妊娠前から糖尿病であった場合は糖尿病合併妊娠といい、ほかの分類です。妊娠するまでは健康体であったのに、妊娠によるホルモンバランスの崩れが原因で血糖値が上がって発症すると考えられています。

糖尿病になりやすい人とは？

糖尿病にも色々な種類があります。なかには遺伝的要因やウイルスが原因ではないか？とされている糖尿病もあります。でも、日本国内の糖尿病患者の９０％以上(９５％以上という説もある)は、２型糖尿病で、この２型糖尿病の原因は長年の不摂生であると言われています。いわゆる成人病というものです。

糖尿病では痩せなければならないと思っている方も多いでしょう。実際に、糖尿病は太っている方の方が圧倒的に多く、その病状の性質から、多くの場合は食事量を減らす・１日に摂取する食事の糖分やカロリーを落とす等ダイエットしなければならない場合が殆どだからです。

しかし、太っている方しかならないか？といえば決してそういう事はありません。２型糖尿病の原因は、体内で作られたインスリンが分解できる以上の糖分を摂取してしまっている事で、分解されない糖分が体内に残ってしまう状況です。多くの場合、それは摂取する食事の分量が多すぎるのが原因なのですが、実をいうと食べ物とは限りません。

例えば、日本酒や果実酒は、思いの外、たくさんの糖分を含んでいます。ですから、痩せ型体型でも大酒飲みの方の場合、とくに果実酒や日本酒を好んで飲む方の場合には、お酒の糖分が過剰摂取となり、糖尿病を引き起こす事があります。しかし、一般的には、やはり太っている方は日頃から糖分摂取が多い傾向があり、過食する習慣が身についてしまっている事が多い為、太っている方は要注意といわれています。

昔からあった糖尿病治療

糖尿病は現代病と思っている方も少なくないのではないでしょうか？でも、実際は数千年前のエジプトやギリシャの医師の記録にも登場している病です。原因不明の病気とされ、色々な症状が記載されています。でも、昔の糖尿病は、現代で言うところの２型糖尿病は殆どありませんでした。多くの場合は、免疫不全など何らかの原因で体内でのインスリン分泌が出来ないタイプの糖尿病であったと言います。

百〜数百年前くらいの比較的最近までは、食料に不自由しない王族など、ごく一部の富裕層でのみ、２型糖尿病が見られたそうです。この為、この頃から糖尿病は、「贅沢病」と呼ばれるようになりました。現代のように糖尿病患者の殆どを２型糖尿病患者が占める昨今では、糖尿病は「成人病」とか「現代病」と呼ばれるようになって、そのイメージが定着してしまっています。

インスリンが発見される前までは、体内の糖分を減らす事を目的として、炭水化物の摂取を控えるという方法が主な治療方法でした。しかし、この方法で症状が改善できるのは２型糖尿病のように、自分の体内でインスリンが合成できる方に限定されており、そうでない方たちはただ死を待つだけの恐ろしい病でした。

その後、インスリンが発見されると、糖尿病による死亡率は減り、症状の改善に大きな貢献を果たしましたが、当時のインスリンはその成分や精製度の問題から色々な副作用があったといわれています。時代と共にヒト型インスリンが開発され、インスリンの精度はさらに向上しています。